Du möchtest beginnen tiefgründig mit deinem Nervensystem zu arbeiten, weißt aber nicht wo du anfangen sollst?

Dann habe ich hier etwas für dich!

Mit dieser 15 min daily Check-In Audio reiche ich dir eines meiner absoluten Lieblingstools! Darin leite ich dich durch eine unfassbar wertvolle Übung, die die absolute Basis in der Nervensystem-Arbeit darstellt.

Hier lernst du, ein Bewusstsein für den Zustand deines Nervensystems zu gewinnen und ihn ganz wertungsfrei aus einer Beobachter-Perspektive zu betrachten. 

Diese Praxis wird dir dabei helfen in deinem Körper zu landen, dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren und dabei immer resilienter zu werden.

 Durch das wertungsfreie Bewusst-Machen deiner unbewussten Zustände sorgt dafür, dass sich neue neuronale Muster in deinem Gehirn bilden, die dir dabei helfen Innere Sicherheit zu empfinden.

Absolutly magical!